Mahnete nekome, a koža s donje strane nadlaktice mahne još jednom. Taj višak kože na rukama toliko je čest da za njega postoji i neslužbeni naziv, a muči i žene koje redovito vježbaju. Jer problem često nije mišić, nego koža.
Zašto koža na nadlakticama omekša?
- Gubitak kolagena i elastina s godinama, po čemu su nadlaktice među prvim područjima koja popuste
- Mršavljenje, nakon kojeg rastegnuta koža nema kamo
- Hormoni, jer pad estrogena u menopauzi ubrzava stanjivanje kože
- Sunce, kojem su ruke izložene cijelo ljeto, često bez zaštite
Pomaže li trening?
Vježbanje gradi mišić ispod kože i definitivno pomaže izgledu ruku, ali ne može zategnuti samu kožu. Ako je koža izgubila elastičnost, ona ostaje opuštena i preko čvršćeg mišića. Zato mnoge žene unatoč redovitom treningu ne vide promjenu na tom području. A ako trening nije vaša stvar, pošteno je reći: sklekovi ionako ne bi riješili kožu.
Kako se koža na rukama može zategnuti bez operacije?
Kirurško uklanjanje viška kože postoji, ali ostavlja dug ožiljak s unutarnje strane ruke, pa se većina odlučuje za neinvazivni put. INDIBA radiofrekvencija zagrijava dublje slojeve kože nadlaktica i potiče proizvodnju novog kolagena. Koža se kroz seriju tretmana postupno steže i postaje čvršća, a tretman je bezbolan i traje oko pola sata po ruci.
Realna očekivanja: blaga do umjerena opuštenost može se vidljivo popraviti kroz 8 do 12 tretmana. Jako izražen višak kože nakon velikog mršavljenja ostaje područje kirurgije.
Savjeti uz tretmane
Hidratantna njega i SPF na rukama tijekom ljeta, dovoljno proteina u prehrani i, ako želite, lagani trening ramena i triceps a. Sve to podržava rezultat tretmana.
Želite li provjeriti jesu li vaše ruke kandidat za zatezanje, dođite na besplatne konzultacije u Zagrebu, Splitu ili Zadru. Cijene tretmana i paketa naći ćete u članku o cijenama.
